Personal trainer Lugano
ARTPERSONALTRAINER

ARTPERSONALTRAINER (16)

Venerdì, 29 Agosto 2014 09:45

DreamTeam

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Visto che non avete potuto scegliere dove nascere, scegliete almeno dove rinascere!

al 1 settembre due specialisti della bellezza e del benessere uniscono le forze e creano a Lugano il Team sognato da ogni persona che vuole valorizzare se stessa.


Alberto Orlandi - Chirurgo Plastico e Luca G. Bottoni - Personal Trainer Nutrizionista
www.orlandialberto.ch - www.artpersonaltrainer.com


Saremo lieti di ricevervi su appuntamento tutti i lunedì presso:
Centro Wellness Oasi
Via Senago 44
6915 Lugano - Noranco
T.0919946740

Uno spazio fitness che esprime stile e gusto contemporaneo si differenzia dagli altri e rompe gli schemi classici che denotano questi ambienti. Se prima la parola d'ordine era funzionalità, si vuole anche poter godere di una certa estetica e di elementi di design che siano sia funzionali che un'interpretazione del piacere visivo. Seguendo questa direzione nasce Ciclotte, un oggetto che coniuga in armonico equilibrio, estetica, funzionalità e tecnologia. Design moderno e concept all'avanguardia rendono Ciclotte un vero elemento d'arredo senza perdere di vista la sua essenza di strumento per il fitness. Il telaio in fibra di carbonio è impreziosito da cristalli Svarowski, uno scintillante elemento che rende Ciclotte un must del luxury fitness. Qualità dei materiali impiegati e sofisticata ingegneria sono la combinazione perfetta che ha dato vita a questo nuovo attrezzo per il  fitness.

Sedile regolabile, manubrio con impugnature anch'esse regolabili, sempre in fibra di carbonio. Display tecnologico a led. Ciclotte non è una semplice cyclette ma un moderno ed elegante strumento che consente di vivere un'esperienza di pedalata assolutamente realistica. Con questo strumento è stato superato il vecchio concetto di mero attrezzo ginnico che ribadisce il concetto della funzione. Ciclotte, con i cristalli Svarowski, si inserisce tra i più ricercati elementi d'arredo dei più eleganti spazi fitness. La sua forma inconfondibile riprende il concetto dei monocicli di fine '800, rivisitati in chiave moderna e secondo un'esigenza funzionale di elevate prestazioni. Il suo sistema epicicloidale, infatti, è un'importante novità nell'ambito del fitness. Essenziale e raffinata, Ciclotte è l'exercise bike indispensabile per rendere davvero unico lo spazio fitness unconventional, per chi non può scindere il piacere estetico da quello funzionale.

ciclotte

 

Mercoledì, 19 Febbraio 2014 15:51

Antiaging e la cura del corpo

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Quella odierna è una società in continua evoluzione, specchio di un dinamismo globale, sempre in cerca di respiri più ampi ed internazionali, tra incertezze di un futuro reale e la reale possibilità di vivere più futuri virtuali. Questo è un periodo storico in cui il tempo è l'unico vero lusso, ecco perché Art Personal Trainer, vuole dare una risposta concreta al mercato del Fitness Anti invecchiamento, dando il giusto valore al tempo dedicato a sé stessi.

Forma fisica e invecchiamento sono temi molto importanti. Secondo Luca G. Bottoni non c'è una buona forma fisica se non indirizzata a un'azione anti invecchiamento. Molto dipende dallo stile di vita che conduciamo, dall'alimentazione e dallo stress a cui quotidianamente siamo sottoposti. Lo stile di vita odierno, infatti, impone ritmi serrati dove, per colpa degli impegni e della fretta, si sottovalutano molti aspetti del benessere.

È quindi fondamentale affidarsi a un metodo antiaging percombattere l'invecchiamento e ritrovare uno stato fisico ottimale. Lo studio, la ricerca e la continua applicazione delle nuove tecniche allenanti, parallelamente al grande volume di clienti di questo segmento, hanno portato Art Personal Trainer allo sviluppo di un metodo allenante specifico dal nome LGB® Antiaging.

Art Personal Trainer, aiuta i suoi clienti, passo dopo passo a ricreare equilibrio tra la loro immagine e quello che sentono di essere veramente. Rendendoli protagonisti di sedute allenanti esclusive quanto uniche, grazie a programmi interamente personalizzati e calibrati sulle effettive necessità del cliente e un personal trainer a completa disposizione.

Martedì, 21 Gennaio 2014 10:02

Progettazione Spazi Fitness

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Per la progettazione e la supervisione del tuo Spazio Fitness, a Lugano e dintorni, affidati alla competenza e all'esperienza di Personal Trainer professionisti. Proprio perché conosciamo dall'interno le possibilità e la funzionalità degli Spazi Fitness, possiamo aiutarti a realizzare ambienti improntati sulle tue reali esigenze, qualificati dal punto di vista funzionale, progettati e calibrati in base alle effettive necessità d'allenamento e ai tuoi obiettivi oltre che, naturalmente, alla tua forma fisica. Se vuoi che il tuo spazio fitness sia realmente personalizzato, elegante e di classe, richiedi una nostra consulenza. Per un ambiente davvero di prestigio, non basta acquistare l'attrezzatura idonea, bisogna sapere cosa scegliere in base alla tipologia di allenamento e al proprio stie di vita. Ma non solo.

Mercoledì, 15 Gennaio 2014 11:56

Servizio di Personal Trainer a Lugano

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luca-bottoni-visoPer la tua perfetta forma fisica scegli un servizio di Personal Trainer Esclusivo. Potrai così usufruire di un percorso personalizzato dove sarai costantemente seguito da personale altamente qualificato e con grande esperienza in questo settore. Valuteremo assieme a te il lavoro che dovremo fare e ti accompagneremo passo dopo passo. Il nostro servizio di Personal Trainer Lugano è stato messo a punto sulle specifiche esigenze dei nostri clienti, perché per noi ogni cliente è un cliente speciale. La nostra pluriennale esperienza, infatti, ci consente di guidarti attraverso programmi unici, mirati e specifici per ottenere il miglior stile di vita . La forza del nostro lavoro è quella di dare un servizio di qualità eccellente, esclusivo, per persone che, come te, vogliono solo il meglio, quindi professionisti con grandi capacità professionali e di prestigio. Ritrova il tuo equilibrio psico-fisico con la continua supervisione di Luca G. Bottoni, fondatore e responsabile del progetto Art Personal Trainer. Grazie alla sua formazione specifica e alla vasta esperienza sul campo, potrai riequilibrare il tuo corpo in modo sano, senza esporti a rischi di salute, con la sicurezza di essere sempre in ottime mani.

La serietà di Art Personal Trainer la puoi valutare fin dal primo incontro dove non ti verrà chiesto di iniziare subito il lavoro, ma saranno valutate le tue esigenze specifiche, le tue potenzialità e le tue possibilità. Solo in questo modo, infatti, potremo studiare un percorso d'allenamento periodico bilanciato e ben calibrato su ogni aspetto della tua persona, senza trascurare nessun dettaglio.

Sabato, 23 Febbraio 2013 23:49

Nuove frontiere antiaging

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Quant'é antiaging il Vostro stile di vita? Qual'é la Vostra età biologica?

 

Domande alle quali oggi, possiamo dare delle risposte concrete. In collaborazione con NatrixLab è nato il Test CAF "Cellular Aging Factors'.

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Il Golfo di Lugano regala ai nostri occhi uno scenario indimenticabile.
La giornata è torrida, le piante tropicali dei giardini danno quel tocco di esotismo dove il clima mediterraneo si incontra con la maestosità delle Alpi. È in questo luogo idilliaco che veniamo accolti da Elisa, una ragazza che sta vivendo un’esperienza straordinaria e che ha preso in mano la sua vita con determinazione e positività.
“Parto da uno stato di salute precario e da una mancanza di costanza nell’attività fisica. Ero una persona con poca autostima, a volte sfioravo l’odio nei miei confronti. Per questa ragione, mentre stavo toccando il fondo di questa spirale senza apparente via d’uscita, ho deciso di prendere in mano la situazione e nell’immenso mondo del web il sito Artpersonaltrainer.com ha attirato la mia attenzione.
Professionalità ed estetica avevano creato un connubio in quel portale dove il Personal trainer si esprime con termini filosofici e non puramente meccanici.” Con queste parole Elisa inizia il suo racconto mentre ci offre una bibita fresca nella sua dimora protetta dal massiccio Monte Brè.
Come è stato il debutto con l'attività fisica?
“Duro e faticoso, soprattutto all’inizio dove in più occasioni ho pensato di mollare tutto. Poi nel giro di poche settimane ho iniziato a vedere i cambiamenti, ad accorgermi che qualcosa di nuovo, di straordinario stava avvenendo, modificando in meglio lo stato delle cose. Ora mi trovo nella situazione diametralmente opposta: non riesco ad immaginarmi la settimana senza gli appuntamenti regolari con Luca. Ho cambiato radicalmente le mie abitudini e il lavoro fisico, abbinato ad una dimensione più sottile che tocca la psiche, mi porta ad uno stato di serenità globale.”
Quali sono i segreti di questo successo?
“Non vi sono dei segreti: tutto sta nell’approccio e nella professionalità di Luca che mi sta accompagnando in questo percorso. Ci siamo posti degli obiettivi e abbiamo individuato le zone su cui volevamo intervenire: il sistema cardiovascolare, la tonicità e la resistenza muscolare, la gestione dello stress, l’autostima, sono solo alcuni dei punti che abbiamo individuato e che teniamo presenti durante le nostre sedute.”
A grandi linee dove e come avvengono le sedute?
“Vi è da dire che ci sono due spazi intimi coinvolti in questo percorso. Il primo è la mia abitazione, dove su consiglio di Luca ho acquistato delle macchine per svolgere il programma fitness completo. Il secondo spazio è quello mentale, quel territorio che non è facile da esplorare e che si apre solo a colui che trasmette un senso di sicurezza e fiducia. Parlare di angosce, frustrazioni e paure non è evidente e l’approccio di Luca per potersi esprimere su questo piano è davvero interessante ed efficace. Il linguaggio riveste dunque un’importanza fondamentale. Lavoriamo su delle macchine con esercizi a volte faticosi, ma ricordiamoci che l’essere umano non è un robot, di conseguenza anche l’aspetto psichico va “allenato” proprio come facciamo con il corpo. E questo potrà sembrare strano ma è caratterizzato anche da momenti di divertimento e risate!”
Grazie Elisa per averci concesso questa intervista, il tuo sogno iniziato a febbraio in questa calda estate è diventato realtà.

Giovedì, 10 Maggio 2012 13:04

Naturalmente salutare...

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piatto

Da qualche giorno, al Ristorante Orologio, di Lugano, potete degustare, una piatto vegetariano, di alta qualità biologica oltre che altissima digeribilità.

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