In molti anni di esperienza come personal trainer a Lugano e in numerosi spazi fitness ho perfezionato una tecnica di allenamento specialistica volto ad un miglioramento sia estetico, sia prestazionale per il cliente. Si tratta di un programma d’allenamento di lusso, rivolto a chi desidera cambiare il proprio approccio al tempo.
Il nostro tempo è infatti l’unico vero lusso ed è con questa certezza che il percorso di allenamento fitness a Lugano del team Art Personal Trainer si basa su programmi di breve durata ad alta intensità per aumentare la qualità e la durata della vita, oltre che la forma fisica. L’obiettivo del percorso allenante è volto alla tonificazione e al consumo di grassi come fonte energetica provocando un aumento del metabolismo basale.
Nell’area del Canton Ticino il servizio Personal Trainer a Lugano firmato Luca G. Bottoni si sviluppa attraverso diversi percorsi, che possono essere estremamente personalizzati. Da diversi anni Art Personal Trainer ha approfondito il rallentamento dell’involuzione età-correlata dei sistemi fisiologici (neuroendocrino, cardiovascolare, immunologico, muscolo-scheletrico) offrendo un servizio che non solo è volto al miglioramento estetico del proprio corpo, ma anche al contrasto attivo di obesità, arteriosclerosi, ipertensione, artrite reumatoide e diabete.
Oltre al percorso di allenamento con un Personal Trainer ad personam specializzato in tecniche Anti-Aging, vi sarà possibile intraprendere anche specifici percorsi Anti-Aging basati sullo studio del DNA, ottenendo un completo controllo della vostra alimentazione e del vostro esercizio fisico.